英語ができないのはあなたの勉強方法のせいではなかった！？

こんにちは！

ゆうです！

今回は英語の勉強が

どんどん進むようになる

方法についてお話します。

眠くて勉強できない

こんな経験ありますよね？

でも今回の記事を読めば、

あなたは毎日シャキッと

自分の計画通りに勉強を

進めることができ、

成績は大幅にアップ！

志望校合格は

あなたのものになります！

今までやる気はあっても

眠くて勉強できない自分が

嫌になっていたかも

しれませんが、

そんな自分は卒業し、

ポジティブに楽しい毎日を

送れるようになるでしょう！

逆にこの記事を読まなかったら、

これまで通り

「勉強しよう！」と意気込んでも、

眠気で全く集中できず

気が付けば寝てた

これを繰り返して

勉強もできないし、

成績も全く上がらないまま

志望校を受けることすら

できなくなるかもしれません！

周りは楽しく

大学生活を送る中、

あなただけ

行きたくもない大学で

志望校に挑戦すらできなかった

後悔をしながら

つらく、楽しくない

最低な大学生活を送ることに

なってしまうかもしれません。

そんなことにならないために

今日からできる

ことがあるんです！

それは、

夜は早く寝て

朝型人間になる

ことです。

あなたはいつも

夜遅くまで勉強して

睡眠時間が短くなって、

昼間に眠くなっていませんか？

これからは夜は早めに寝て

朝早くに勉強するように

してください。

朝の生産性は夜の

６倍以上と言われており、

夜３時間でこなせる作業量と

早朝３０分でこなせる量は

同じなのです。

眠い目をこすりながら

勉強するより、

しっかり寝てスッキリした頭で

勉強するほうが効果的です！

何より入試は

朝から行われるので

日中にしっかり頭が

働くようにしておかなければ

なりません！

そのために以下の

三点に気を付けてください！

①２４時前に寝る

②最低６時間以上寝る

③朝出かける前に１時間

　勉強時間を作る

ワシントン州立大学の研究によると、

６時間以下の睡眠は徹夜するのと

同じであり、

いくら早く起きても

睡眠時間が短ければ、

昼に眠くなってしまい

脳は睡眠中に記憶を整理

するので、

勉強の効率が悪くなって

しまいます。

さあ、今すぐ

今日は何時に寝て

明日何時に起きるか

決めてください。

そのリズムを守って

本番でベストを出せるように

健康にも気を付けて勉強

していきましょう！

今回はここまでです。

最後まで読んでいただきありがとうございました！